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OL专属红茶 滋润养生妙方

2019年05月29日 栏目:美食

OL专属红茶 滋润养生妙方导语 导语: 新鲜金黄的金橘开口去蒂放入红茶,红茶的好味不变然后加上金橘的清香,2者好似早已商量
OL专属红茶 滋润养生妙方 导语

导语: 新鲜金黄的金橘开口去蒂放入红茶,红茶的好味不变然后加上金橘的清香,2者好似早已商量好,默契的香味融会得恰好,闻上去怡人醒脑,红茶性温,去寒暖胃,金橘去火,2者搭配无疑可作为养生的妙方。 在对红茶迅速充电过后,你是不是已蠢蠢欲动了,决定靠自己的双

导语:新鲜金黄的金橘开口去蒂放入红茶,红茶的好味不变然后加上金橘的清香,2者好似早已商量好,默契的香味融会得恰好,闻上去怡人醒脑,红茶性温,去寒暖胃,金橘去火,2者搭配无疑可作为养生的妙方。

  在对红茶迅速充电过后,你是不是已蠢蠢欲动了,决定靠自己的双手炮制出独特个性的红茶来呢。调制4款好味的水果红茶,藤制的桌椅上摆满格式的水果和好品质的红茶,利用好味道和好创意导演1回1个人的健康下午茶。

  1、金橘红茶—最养生

  新鲜金黄的金橘开口去蒂放入红茶,红茶的好味不变然后加上金橘的清香,2者好似早已商量好,默契的香味融会得恰好,闻上去怡人醒脑,红茶性温,去寒暖胃,金橘去火,2者搭配无疑可作为养生的妙方。

  依样画葫芦:

  1. 金橘8颗,洗净,去蒂,开口削成10字花状待用。

  2. 玫瑰作为辅料几颗就够,草莓丁和猕猴桃丁放少量便可。

  2、混合水果茶—最俏皮

  丰富的水果让春季的感觉1下子更亲近了,各种水果丁奇妙地大集合,酸甜味中和在1起透出调皮的混合清香。随心情随时令搭配不同的水果,还可以搭配不寻常的南瓜饼或麻团之类小食,还有记得最后选1个俏皮的杯子啊。

  1. 把时令新鲜的水果,猕猴桃、苹果、梨、草莓等切丁。

  2. 沏好1杯红茶备用。

  3. 把水果丁统统放进水杯,然后倒上泡好的红茶。

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导语

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女性月经不调常常引发多种妇科病,腹痛、头痛、长痘……如何调理经期紊乱,饮食调理是最好之选!小编为你盘点6大食疗方案,让女人经期准时报到!

  女性月经不调常常引发多种妇科病,腹痛、头痛、长痘……如何调理经期紊乱,饮食调理是最好之选!小编为你盘点6大食疗方案,让女人经期准时报到!

  月经不调,是1种常见的妇科病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。中医认为经水出诸肾,月经不调和肾功能有关,和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相干,多与气血衰弱、肝肾亏损、气血运行不顺畅有关联。

  月经不调基本症状

  1、经期提早。月经提早指平时月经周期正常,突然出现月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上,但月经量正常。属于排卵型功血基础体温双相,卵泡期短,仅7~8天,或黄体期短于10天,或体温上升不足0.5℃。   

  2、经期延迟平时月经规律,月经错后7天以上,乃至40~50天1行,并连续出现两个月经周期以上,但月经量正常。有排卵者,基础体温双相,但卵泡期长,高温相偏低;无排卵者,基础体温单相。   

  3、经期延长月经周期正常,经量正常,但经期延长,经期超过7天以上,乃至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛,经期加重,平时白带量多,色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴随月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后,仍有少许延续性阴道出血。   

  4、月经失调月经前后不定期、月经提早或延迟,周期或短于21天,或擅长35天。   

  5、月经中期出血(又称经间期出血、排卵性出血)指两次规律正常的月经周期中间出现的出血,是由于雌激素水平短暂降落,使子宫内膜失去激素的支持而致使的子宫内膜脱落引发的出血。

  月经不调食疗方案

  中治疗疗月经不调,采取补气养血、祛瘀止痛的方法,而中医医生也根据多年的临床经验,针对月经不调的各种症状,总结出了几种食疗方案。

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导语

导语: 饮食不当可以致癌,但吃对食品也能够防癌。下面我们针对饮食为大家推荐18种据证实有防癌作用的果蔬。 饮食不当可以致癌,但吃对食品也能够防癌。下面我们针对饮食为大家推荐15种据证实有防癌作用的果蔬。 梨 梨:能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道

饮食不当可以致癌,但吃对食品也能够防癌。下面我们针对饮食为大家推荐15种据证实有防癌作用的果蔬。

  梨

  梨:能生津、润燥、清热、化痰。古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。如《滇南本草》云:“治胃中痞块食积。”《本草求原》也曾介绍:“治学业衰少,渐成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、芦根汁、童便、竹沥服之。”《圣济总录》中还有1便方: “治反胃转食,药物不下; 大雪梨1个,以丁香15粒刺入梨内,湿纸包45重,煨熟食之。”由于里所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有1定的防癌抗癌作用,所以梨还适合鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。

  猕猴桃

  含丰富的维生素,特别是维生素C的含量之高是橘子的4⑴2倍,是苹果的30倍、葡萄的60倍。通过最近几年的研究证实,猕猴桃中含有1种具有阻断人体内治癌的“亚硝胺”生成的活性物资,因此具有良好的抗癌作用.

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